Blog uczniów Zespołu Szkół w Garboszycach, w którym staramy się zachęcić wszystkich do jedzenia owoców i warzyw pięć razy dziennie
Blog > Komentarze do wpisu

Moda na owoce i warzywa

Przez ostatnie dni robiliśmy zdjęcia, nagrywaliśmy filmiki, pisaliśmy krótkie artykuły, wywiady i przepisy. Wszystko po to, aby zachęcić Was do częstego jedzenia owoców i warzyw. Dla naszego zdrowia powinniśmy jeść je conajmniej 5 razy dziennie, czyli sięgać po 5 porcji owoców lub warzyw. Jedna porcja to na przykład jabłko, pomarańcza, filiżanka truskawek lub poziomek, szklanka soku owocowego, chrupiąca marchewka lub pożywny marchewkowy sok, banan, brzoskwinia, miseczka sałatki lub surówki (owocowej albo warzywnej). Jest z czego wybierać, więc na pewno każdy znajdzie to co lubi. A przecież wszystkie te rzeczy są nie tylko zdrowe, ale też bardzo smaczne. Zachęcamy Was do wypróbowywania naszych przepisów, do przynoszenia owoców jako przekąsek do zjedzenia na przerwie. Niech w naszej szkole zapanuje moda na jedzenie owoców i warzyw.

 

Naszą stronę-bloga wysłaliśmy na konkurs "Owoce i warzywa na 5" . Trzymajcie ze nas kciuki! Wyniki 15 czerwca. Niezależnie od tego czy wygramy mamy nadzieję kontynuować naszego bloga. Mozę ktoś chciałby zaproponować własny przepis lub opisać o swoim sposobie na zdrowie.
piątek, 23 maja 2008, superbuda

Polecane wpisy

  • Owoce w płynie

    A może sięgniecie po mikser? Na pewno wszyscy lubicie koktajle ze zmiksowanych truskawek. Pamiętajcie, że miksować można większość owoców. Możecie mieszać różne

  • Wywiad z jabłkiem

    - Dzień dobry panie jabłko! - Dzień dobry. - Mam do pana pytanie. Jakie ma pan witaminy? - Zawieram witaminę C, która podnosi odporność. Mam też magnez i potas

  • Rusza nasz nowy blog

    Zdecydowaliśmy się wziąć udział w akcji "5 x dziennie warzywa i owoce" organizowanej przez Instytut Żywności i Żywienia oraz firmę Tymbark. Nasz now